Se desconoce Datos Sobre manejo de emociones
Evitar el exceso de cafeína y alcohol: Estas sustancias pueden afectar el sueño y aumentar los niveles de estrés.ayer de ir a descansar o al despertarnos, hacer examen regularmente, respetar las horas de sueño y los horarios en Caudillo, yacer y manducar aceptablemente, todo nos puede ayudar a mejorar la calidad de vida y prevenir la sofocació